立冬刚刚过去，这也意味着我们已经正式步入冬季。此时全国大部分地方也已经转冷，无论是从中医传统“滋补养身”还是家庭朋友聚餐的首先，羊肉无疑是非常值得推荐的，毕竟滋补又美味的食物谁又能拒绝。但你又是否知道，什么东西不能与羊肉同食，否则容易导致身体不适甚至对身体造成进一步的损害。那么，今天我们就来一起看一下，羊肉究竟不能和什么一起吃？

1，西瓜

这一点想必大多数人还是能够理解的，西瓜是寒性的，古称寒瓜，可见其性寒，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良。而羊肉性温甘热，与西瓜同食不但降低温补作用，而且容易造成腹泻。

2，梨

与西瓜有些类似，梨性寒凉，与温甘热的羊肉相克，吃完羊肉之后吃梨是有害身体健康的，有可能会导致腹部疼痛。同时，梨中的消化酶会将羊肉的酵素分解，阻碍消化，食用过多也会造成腹胀痛兼内热不散。

3，茶

很多人喜欢在食用羊肉时或者之后饮上一杯茶，毕竟一杯清香浓郁的茶水可以有效的去除羊肉带来的肥腻之感。然而，羊肉与茶同食，容易导致便秘。这是因为茶叶中含有丰富的鞣酸，解腻作用很强的绿茶中鞣酸的含量更是高达10％。而羊肉中蛋白质含量很高，每克羊肉中含有19克蛋白质。鞣酸能使蛋白质凝固，生成一种不易消化的、块状物质鞣酸蛋白，会导致人便秘，年纪大的人症状会愈发明显。

4，南瓜

从中医的角度上看，羊肉和南瓜都是属于温性的食物，同食可能会让人身体上火，并且《本草纲目》中也有记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”所以这两种食物不适合一起食用。同食容易导致胃胀，这是因为羊肉与南瓜在消化过程中产生了气体，气体排泄不出堆积在体内，从而导致的腹胀。

5，豆酱

关于豆酱与羊肉的同食禁忌，民间很久之前就有流传：“猪不吃姜，羊不吃酱。”《本草纲目》中也有记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。”豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分，性味咸寒，具有解除热毒之功效。羊肉系温热大补之物，与豆酱的功能恰好相反，二者长期大量共食会影响身体健康，严重的甚至会引发痼疾。

6，醋

醋其实可以有效的解腻并去除羊肉膻味，但是因为羊肉属于热属性食物，而醋比较适合于寒性食物配合，因此醋和羊肉是不适合一起食用的。同时，从醋的特性来看，酸味的醋具有收敛固涩的作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

以上就是今天与各位分享的关于羊肉不能与之共同食用的几种食物，也希望能够帮助到各位，如有错误，也欢迎指正。