很可能你之前听说过催产素（oxytocin）。特别是因为这类故事：“催产素有时被称为拥抱激素”，“拥抱可以释放催产素”，“医生爱情的处方：每天八个拥抱”。但是这些说法都不完全正确。我们在简化故事时，将催产素的故事混淆和混合了太多，导致存在很多误解。现在已经到了一个极端，甚至可以购买催产素喷雾器，用于没有证据的爱和信任的喷洒。所以，如果你想知道：我们是如何走到这一步的，催产素实际上是做什么的？你来对地方了。我们将深入研究催产素的科学原理。因为你所听到的关于催产素的一切...很可能都是错误的。

催产素常被称作“拥抱激素”或“拥抱荷尔蒙”，如果你拥抱你的伴侣，这是释放催产素的一种可靠方法。但......这不一定准确。DanQuintana是一位催产素研究员，他在奥斯陆大学心理系担任高级研究员。作为一位专家，他已经研究催产素超过十年了。Dan还是一位互联网上的催产素神话破解者。

以下是最持久的神话：你可以通过抚摸你的狗、拥抱枕头甚至山羊来迅速提高催产素水平，并感觉很好！所以，为了理解这不一定正确的原因，我们必须从催产素的基础知识开始。

催产素具有荷尔蒙和神经递质的特殊性质。神经递质通常在大脑的细胞之间传递信息，而荷尔蒙则在身体的某个区域产生，并通过血液释放，并在身体的不同部分发挥作用。催产素是特殊的，因为它兼具这两种功能。早在20世纪初，研究人员就发现，催产素在分娩时收缩子宫和哺乳期间起到重要作用。但这并不是“拥抱荷尔蒙”这个说法的起源。其实，这一切都始于山羊。在20世纪70年代，当时的研究人员怀疑催产素......可能也具有社会方面的作用。催产素可能也有助于母山羊和幼仔之间的联系。但为什么是山羊？你认为山羊很随意吗？

山羊之间的母子联系在气味方面差异非常大。即使在一大群山羊中，它们也能通过嗅觉识别出后代。因此，自从发现催产素对小山羊嗅觉联系的贡献后，研究人员开始研究动物和人类社交方面的催产素作用。这导致了一项年的老鼠研究。该研究探讨了催产素在触摸中的作用。这项研究发现，一种触摸称为“融合触摸”（huddling）可以增加老鼠之间催产素的水平。这项研究由此得出结论：催产素有助于组建社交联系。

但是，这些早期的研究并没有探讨催产素在人类社交方面的作用。我们需要更多的证据来证明催产素是否真的是“拥抱激素”。这就是DanQuintana和其他研究人员所从事的领域。

Dan说：“催产素不是‘拥抱激素’，它可能与亲密关系有关，但不一定只能通过拥抱释放。”他告诉我们，催产素也可以通过其他方式释放，比如快乐、甚至是性行为。但这并不意味着你应该去购买催产素喷雾器，因为这些产品通常没有足够的科学支持。

一个重要的问题是，即使我们知道了催产素的作用，它对我们的行为和情感的具体影响是什么？Dan说：“催产素有多种作用，其中包括帮助我们与他人建立联系、减轻焦虑、增强信任和认同感，并且可能还有助于提高我们的记忆力。”

但是，Dan指出，这些作用不一定会在所有人身上产生相同的效果。每个人的大脑化学物质都是独特的，因此催产素对一个人可能产生积极影响，对另一个人可能没有任何影响。此外，Dan还提到了另一个问题：我们目前所知道的有关催产素的信息并不足以支持“愉悦性催产素”（pleasureoxytocin）或“爱情荷尔蒙”（lovehormone）这样的说法。

所以，最后的结论是：催产素是一种非常重要的化学物质，它与社交联系、减轻焦虑、增强信任和认同感等方面有关。但是，我们需要更多的研究来确定它对我们的行为和情感的具体影响。同时，我们需要警惕商家销售未经证实的催产素产品，因为这些产品可能会误导消费者。