山羊

冬天,吃牛羊肉不入吃此肉,健脾暖胃还美容

发布时间:2025/2/16 13:10:31   
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大家好,我是二条,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食

导语:冬天,吃牛羊肉不入吃此肉,健脾暖胃还美容,比牛羊肉好吃多了

冬天天气寒冷,气候也比较干燥,人消耗的体力比较多,人的免疫力也容易下降,所以大家一般都在冬天对身体进行进补。俗话说“冬天进补,来年打虎”,冬天是个进补的季节,也是一个放肆吃肉的季节,那么,问题来了,大家在寒冷的冬季都吃什么肉呢?一般冬天吃牛羊肉的最多,其实,我觉得冬天吃牛羊肉不如吃此肉,健脾暖胃还美容,比牛羊肉好吃多了。

炸猪耳朵

今天带给大家的是猪耳朵,猪耳朵是生活中最常见的美食,营养是非常丰富的,猪耳朵中含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及多种微量元素,还有满满地胶原蛋白,其中钙铁锌的含量是最高的,吃猪耳朵具有健脾暖胃的作用,除此之外还能美容抗皱,对皮肤也是非常好的,所以,平时大家可以多吃点猪耳朵对身体是非常好的,冬天,多吃此肉,28元一斤,健脾暖胃还美容,入锅一炸酥香可口。

炸猪耳朵

猪耳朵不但营养丰富,做法也是非常多的,可以凉拌,可以红烧,还可以卤猪耳朵,今天跟大家分享一个炸猪耳朵的做法,炸好的猪耳朵外酥里嫩,营养又美味,好吃极了。做法也是非常简单的,就算是新手一看也便会的,今天去超市买了新鲜的猪耳朵,我们这边的猪耳朵是28块钱一斤,人人都能买得起,于是忍不住买了2个,接下来我将猪耳朵最好吃的做法分享给大家,喜欢吃猪耳朵的朋友请继续往下看。

:猪耳朵,香叶,桂皮,八角,花椒,生抽,老抽,红油,食用油,料酒,小葱节等

准备2个猪耳朵,将猪耳朵用火烧一下,然后用清水将猪耳朵清洗干净,多清洗几遍,将猪耳朵彻底清洗干净。

炸猪耳朵

锅中倒入适量的食用油,油热以后下入一段桂皮,3片香叶,2粒八角,一小把花椒,适量的姜片和葱段,再加入一个小葱节,将配料炒出香味,炒香之后倒入一勺清水,再将处理干净的猪耳朵放进去,再倒入适量的清水,水的量要和猪耳朵持平,然后再加入适量的料酒,一大勺生抽,一勺老抽,适量的红油,再放适量的盐,盖上盖子卤30分钟左右。

炸猪耳朵

半个小时之后将猪耳朵捞出来放在凉水中过一下凉,然后捞出来控干水分备用。

炸猪耳朵

锅中倒入多一点的食用油,油温5成热的时候将猪耳朵下锅炸,开小火炸,炸至一面金黄之后翻面再炸另一面,将猪耳朵两面都金黄酥脆捞出来沥干油分放凉。

炸猪耳朵

将放凉的猪耳朵放在案板上切成自己喜欢的形状,装在盘中就可以上桌食用了,一道香酥可口的猪耳朵就做好了。

炸猪耳朵

冬天,吃牛羊肉不如吃此肉,健脾暖胃还美容,比牛羊肉好吃多了,以上就是我带给大家的炸猪耳朵的做法,用这种方法炸出来的猪耳朵外酥里嫩,非常好吃,并且做法还很简单,不炒不炖,只需放在锅中炸一下,比牛羊肉好吃,冬天,多吃此肉,28元一斤,健脾暖胃还美容,入锅一炸酥香可口。

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