看过《七龙珠》的小伙伴都知道，龙珠中每个人的肌肉都是非常强大的，出了贝吉塔王子、吉连以外，在该部剧中有一个既搞笑战斗力又极强的一个角色——龟仙人，他的身材也是榜上有名的。

而且剧中的龟仙人作为地球人实力是最差的，年纪也已经多岁了，但是全身的肌肉可不容小觑，在最后的力量大会上，龟仙人那暴涨的肌肉好像打了激素一样，这样大块头的肌肉连贝吉塔都没有。

我们都以为动漫中的身材在现实生活中是不可能实现的，其实在现实生活中越来越多的健身达人都在cos动漫里的人物。

而在健身圈，还有一位长相身材都酷似龟仙人的大叔，被网友称为“现实版龟仙人”。

只见他留着山羊胡，和剧中的龟仙人一样，一身炸裂的肌肉，仿佛要发动龟派气功，简直就是龟仙人的神还原都不用cos了。

很多网友看到这样的造型之后表示：“这就是龟仙人本龟啊。”

更有网友表示：“57岁的身材比我20多岁的身体还年轻，果然光头都比较强。”

这位大叔名叫NhonMasterLy，年出生，今年57岁，是一名健身教练。可能他本人也比较喜欢龟仙人吧，也是留着山羊胡，再加上一身炸裂的肌肉造型，看上去就是现实版的龟仙人。

当然他也因为这个造型而走红。

这样的身材和这样的造型，无论是在网络上还是在健身房里，总是特别显眼，无论走到哪都能引来一大波粉丝和他合照，下面就是一张和粉丝的合照。

对于一个57岁的男人来说，还能拥有这副健硕的身材，可见其从未停止过健身。

因为从小就生活在美国，一直在美国打工，而且美国的健身氛围又比较浓，在美国经常能看到肌肉男，受到这样的影响，他也比较喜欢健身，开始走进健身房。

对于男人来说，走进健身房要想让自己更加强壮，就少不了撸铁，为了增加肌肉围度，摄入大量含高蛋白的食物，据说他每天要进行大量的超负荷运动，因此几乎每天都会吃上一盆蛋白。

这也让很多人都不可思议，竟然吃这么多的高蛋白食物，当然确实也有效果，看看这强壮的大腿肌，建硕的麒麟臂，这让多少年轻人都汗颜。

虽然已经57岁，但是从来没有服老，一直在挑战自己的极限，整个人看上去也英姿飒爽，状态饱满。

喜欢健身的人无论走到哪里都能找到行走的健身房，即便是在公园里散步，也忍不住做一下训练，这个动作很多年轻人都做不来这强大的核心力量，真是让人佩服，果然你大爷还是你大爷。

锻炼臂肌的方式有很多，划船竟然也可以在有时间的时候就会和朋友一起去野外划船，既能放松心情还能锻炼身体，生活也越来越丰富多彩。

经过多年坚持不懈的训练身材已经非常劲爆了，因此他一直在参加比赛，并且还取得了不少的成就。

上了岁数之后就转入健身行业，成了一名健身教练，他已经有多年的健身经历，在健身方面也有独到的见解，当很多粉丝得知他成为健身教练之后，纷纷慕名而来向他学习。

对于健身人来说，即便上了岁数不能再参加比赛了，但是也要尽自己的最大能力发光发热，把自己的毕生所学通通交给学员，也让他们拥有同样的好身材。

他也用亲身经历证明，即使人到了中老年坚持运动，身材也不会发福，也不会成为油腻大叔，只要坚持运动好，身材也会如影随形。

其实小编还是比较欣赏他的生活态度的，从来没有把年龄看得多么重，对于他来说年龄只是一串数字，自己的身体是什么状态，只有自己更了解，通过这么多年的坚持健身，不仅收获了劲爆的身材，更让自己的体质越来越好，生活也越来越丰富多彩，而且整个人心态越来越好，从来没觉得自己老了。

对于57岁的中老年人来说，还能拥有如此健硕的身材，也确实是一件不容易的事，这样的好身材你喜欢吗？