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一、世界屋脊

1.位置：位于我国西南部，横断山脉以西，昆仑山脉-阿尔金山脉-祁连山脉以南，南至国界。

2.地形：青藏高原是世界最高的大高原，素有“世界屋脊”之称。高原上分布着山脉，山脉之间是谷地和盆地。显著的特征是“远看是山，近看是川”

3.河流：青藏高原是长江、黄河、澜沧江、雅鲁藏布江等众多大江大河的发源地。

4.气候：高原山地气候（高寒气候）。其特点是冬寒夏凉，年温差小，日温差大。由于海拔高，空气稀薄，日照充足，太阳辐射强。

二、高寒牧区和河谷农业区

1.高寒牧区

两大牧区：青海牧区和西藏牧区。植被：高山草甸。动物：牦牛、藏绵羊、藏山羊。2.河谷农业区

分布：海拔较低的地区，如南部的雅鲁藏布江谷地、东部的湟水谷地。原因：气温较高，土质较肥沃，适宜喜温凉的青稞、小麦等作物的生长。3.生活习惯

食物：糌粑、牛羊肉、酥油茶、青稞酒等。民居：牧民一般居住在用厚重的牛毛毡搭成的帐篷中，在农区和城镇多见平顶碉房。服饰：藏袍。

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