年春节，一场疫情让所有的人都忐忑不安，春节过后不久，我发现自己怀孕了，一家人又是开心又是担心，也不知道什么时候疫情才能结束，这期间，我就成了重点保护对象，家里人坚决不让外出，直到四月份疫情缓解，才在重重保护下第一次去做孕检。结果让一家人开心坏了，医生说我怀的是双胞胎，胎儿很健康。

怀孕三个月后，我变得特别能吃，一个人能吃两三个人的饭，胃撑的慌，还总觉得饿。到了晚上躺在床上时腿还一个劲的抽筋，抱着腿柔半天才能缓解。医生说，怀双胎比怀单胎的负担重，营养跟不上缺钙会导致腿抽筋。需要尽快加强营养，否则容易造成胎儿发育不良。

医生建议要尽快补钙补铁，饮食要均衡，最好以食补为佳，比如多喝些牛奶。但我有乳糖不耐受症，从小不爱喝牛奶，而且喝了有时还过敏。医生建议试着喝喝羊奶，说很多乳糖不耐受的人喝羊奶没事，而且喝羊奶对宝宝皮肤还好。于是婆婆就到处打听，看哪儿有羊奶卖。

后来打听到同一小区的唐叔叔在一家羊场打工，每天都往市区送羊奶，便约了唐叔叔去牧场看看。周末我们联系好唐叔叔，开着车来了关中奶山羊牧场。

一进门先是看到大院，南边一大片菜地，有盛开的向日葵花，有西红柿，黄瓜、辣椒、茄子，还有各种青菜，绿油油的看着很是喜人。唐叔叔随手摘了一个西红柿递给我，说可以直接吃的，没有化肥不打农药，施的都是有机羊粪。看着底部还是绿的，我试着咬了一口，竟然一点都不酸，还挺甜的，有机的果然不一样。

我们急着看羊，唐叔叔便带我们去后院。后院比前院大出好几倍，满目青绿，一些白羊在悠闲自在的吃草，牧场中还饲养着孔雀、鸡、鸭等家禽和动物，都是自由自在的随意走动。

上午十点刚好是每天的挤奶时间，只见羊妈妈们一只一只的都排好了队，由挤奶工轻轻一牵就乖巧的走上了挤奶台。挤奶工提了一个小桶，用毛巾给羊清洗乳房，然后把一些奶挤到了一个小盆里，之后接上了两根长长的管子，挤奶器便开始噗噗的工作起来。

唐叔叔还说这么多羊也就只能挤一桶奶，不像牛奶，一只牛基本上就可以挤满一桶了。羊体型小，奶产量也小，但是羊不管从生理结构还是体型体重都最接近人，羊奶的成分也最接近人乳，是世界上公认的奶中之王。

唐叔叔取了一个杯子让挤奶工挤了半杯奶给我尝，我听说羊奶膻，皱着眉头不敢喝，唐叔叔解释说咱们羊奶定期都有检测，而且生奶检测细菌值都在极少的范围内，挤出来短期内完全能够直接饮用，而且营养不会有任何衰减。我试着喝了一口，没有预想着的膻味，而且喝着竟然是甜的，一口气就把剩下的全喝完了。

唐叔叔说羊奶里的膻味一是来自于公羊腺体的味道，二是来自于环境里的味道，牧场圈舍干净，通风良好，而且公羊母羊分开养，所以羊奶没有膻味，我们牧场的羊都是在陕西太白山引进的纯种关中奶山羊，奶品质好口感好，不用任何后期调味就透着甜的。

接着我们又参观了巴氏杀菌操作间，唐叔叔说牧场用的是65度巴氏杀菌，相较于更高级别的杀菌温度，这个温度杀菌能够保留更多活性营养，但是杀菌时间最长，操作流程最麻烦，而且保质期比较短，所以只适合当地或者奶吧新鲜配送。保质期越长的奶则需要杀菌温度越高，超市里的常温奶一般要用到度温度灭菌，但是这个温度基本就不能保留什么活性成分了。唐叔叔说在奶行业有一句话叫：能喝奶粉不喝液体奶，能够低温杀菌奶不喝常温奶，就是因为低温奶的活性营养更高。原来这里面还有这么多门道呐，真的是隔行如隔山。

参观了半天，我也没发现自己喝了羊奶有什么不良反应，当即就订了两年的有机品质的奶粉，每天用温水泡泡就能喝，非常方便。

第三次孕检的日子到了，我发现自己自从喝上羊奶后，腿不再抽筋了，医生说那就对了，因为羊奶脂肪球特别细小，也容易消化，咱的胃肠道吸收和消化的也快，补钙效果应该还是很明显的，你要知道羊奶中钙含量可是是牛奶的1.3倍呢。

随着孕期发展，奇迹发生了，我腿脚抽筋症状全消失了，而且之前担心的妊娠纹、妊娠斑都没出现，而且皮肤好像还比以前细腻白净了。再去孕检B超时，显示两个宝宝骨骼发育相当好，胎动也很明显。快临盆前肚子大得一上公交车先用手把人拨开，让肚子先上，整得见我的人都成了B超眼，都能够猜出我怀的是双胞胎。

日子过得相当快，两个宝宝出生了，一个五斤半，一个五斤八两，生得是两个白白胖胖的女宝，一家人可是乐坏了，说我生了两只羊宝宝。

生产后的我一直喝着羊奶，自己奶水相当充足，两个宝宝也是乖巧可爱，不哭不闹的，皮肤白白嫩嫩，都说羊奶养人，对皮肤也好，还真是的。

听医生说羊奶最接近母乳，喝羊奶的孩子抵抗力普遍比喝牛奶的孩子好，智力发育也更全面。一些没有母乳的孩子就是喝羊奶养大的，我想着等以后孩子断奶了我也给她们喝羊奶。

陕西好羊奶珍倍健滴滴情浓浓爱