榴莲，是一种气味很冲，却又非常好吃的水果。正因为它“闻起来臭，吃起来香”的特点，在喜欢吃它的人眼里是绝世美味，而在不喜欢吃它的人眼里，则是避之而不及的“恶心”水果。当然，相比榴莲具有争议的气味和口味来说，它的营养价值却是被大家普遍认可的。民间也有“一个榴莲顶3只鸡”的说法，那么这个说法有科学依据吗？“一个榴莲顶3只鸡”的说法靠谱吗？从字面上讲，是说一个榴莲的营养，能顶3只鸡的营养。这个说法据传，是从东南亚地区传到广东的。不过专家说，榴莲和鸡肉的营养根本没有可比性。不管怎么说，榴莲是一种水果，一种植物的果实，它本身的成分很少见含有蛋白质脂肪等营养素糖分高热量高;鸡肉中的糖分，少量蛋白质所以，把两者勉强束在一起正因为如此，优秀的榴莲营养价值，只是一种说法，谱虽然不是吃货，但是榴莲很好，啊，大家都可以吃榴莲注意:喜欢上4类人，吃得也少患者很有可能吃榴莲上火,容易引起心率再加上榴莲的糖分和钾的含量很高，被血液吸收后，很有可能心脏不好的人,容易吃吗?番薯钾叶酸β-胡萝卜素维生素c和维生素b6，这5种成分对心血管疾病的预防有帮助液体中，钾维持着体细胞和电解质的平衡血压正常和心脏功能黑芝麻含有丰富的钙，比牛奶钙含量高，还含有维生素E，是抗衰老的抗氧化剂另一方面，由于钾的含量高，钠含量低，高钠对高血压引起的血压降低有很好的作用，并且可以保护心脏的健康3omega-3脂肪酸欧米伽3脂肪酸是多不饱和脂肪酸，是“好”脂肪之一，可以保护心血管健康，降低患心脏病忧郁症痴呆症关节炎的风险美国心脏协会建议心脏病患者每天服用1gomega-3如果发生心肌梗塞，可以通过开omega-3的处方来保护心脏一些研究表明，心肌梗塞幸存者的身体omega-3水平较高，心肌梗塞复发概率较低，心脏病死亡人数较少另外,许多实验结果,omega-3脂肪酸,具有血清总胆固醇(tc)甘油三酯(tg)低密度脂蛋白极低密度蛋白质上升,血清hdl胆固醇的降低作用的可能性,3高心血管疾病的预防榴莲含有27克的糖分，克榴莲含有千卡的普通水果克，50千卡的热量很少肥胖的人,主要从能量代谢异常知道,体内的热量高,消耗不出去,转换成脂肪的积存,结果越来越胖了肥胖的人来说,吃榴莲雪上加霜?特别是,减肥的人来说,如果你经常吃榴莲,降低其肥是白色的一样,糖尿病的人来说,也不能吃高糖高热量的食物,因此,榴莲一样,不吃高热量少的水果宜血糖暴走,病情恶化血糖高的人,容易吃吗?一份名为现代的研究报告称，炒菜可降低类胰岛素成分辅助血糖值，对糖尿病患者无益同时，高血糖的人们，可以食用的最好的蔬菜之一!日常饮食中不需要补充维生素和矿物质，也可以降低血糖值，但有增强体质的作用自古以来，文献记载可以治疗苦瓜的“消肿”，也就是我们现在所说的“糖尿病”现代临床报道也表明，苦瓜提取物具有显著的降血糖作用可以做到，在日常生活中，将苦瓜片晒干，浸泡饮用，对稳定血糖有一定的帮助莴苣中莴苣叶的营养成分很高是蛋白质另外，生菜含糖量低，含有烟酸，是胰岛素激活剂血糖值高的人，常吃莴苣叶有助于预防糖尿病，改善糖代谢榴莲也是一种高钾水果，对于肾脏病患者来说，吃得少负责,因为肾脏排钾的重任,肾脏的问题出现后,肾脏功能下降,为了那个被摄取钾在内的食品,会加重肾脏的负担血钾完全如果不能排出,身体内的电解质紊乱,甚至身体多处器官的损伤,严重的心额,猝死一定要少,因此,肾病患者,吃榴莲肾脏不好的人,容易吃吗?椰菜,别名,纽约,油菜花油菜花和椰子那是一种很受欢迎的蔬菜,美味,营养价值也很高,而且药用价值很高中医,其性平,味甘强肾,健费城脾养胃润肺,清的作用需要注意的是,在纽约,陶瓷的食用前,用热水焯一下,也没有必要过分炒在日常生活中，可以搭配枸杞子和红枣，喝当代茶枸杞性味甘平，具有益精悍的功效枣性温味甘，具有补脾益气养血安神生津液药毒促进肠胃功能韩医师认为，五色对五脏黑色食物对肾脏最有帮助另一方面，所谓黑色的食物，绝对的黑色，词语也象深色一样紫褐色等，这些一般有肝脏和肾脏，健脾和胃，透明的单明目等功能谷物类，黑豆，小米提取物，黑色，黑色，玉米，特别是黑绿豆等;水产品类:黑鱼青鱼泥鳅海参紫菜等;畜禽类:乌骨鸡黑驴鹌鹑黑山羊黑猪等;蔬菜类大蒜木耳蘑菇黑芋头食茱萸黑胡萝卜等;团类:黑枸杞蓝莓乌梅黑枣桑葚黑葡萄等榴莲味,含有硫的化合物,该物质,酒精抑制乙醇的代谢榴莲吃了,所以再酒的人,很容易醉,质量的酒精中毒西红柿和黄瓜使用“胆小”,喝酒时多吃吧西红柿:乙醇有效地分解,并能加速代谢这是可以缓解黄瓜的有效药喝酒后，脸会变红发热血压等状况酒桌上多一些像红色配吃绿色的蔬菜,宿醉的目的为了达成目标红茶发酵工艺处理经过,蒲公英的寒性,将虚弱的人饮用,长期的先喝蒲公英属于肝胃肾，具有保护肝护肝的功效现在很多有名的药企，肝病药都含有蒲公英的成分在我是大医节目中，用蒲公英根泡水，对高位肝毒酒精性肝损伤的预防效果显著以上图片均来自网络，如有侵犯版权之处，请联系删除!

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